Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est avant tout une pratique préventive, le consultant est acteur de sa santé pour retrouver ou maintenir sa vitalité !
Les techniques utilisées visent à optimiser les 4 piliers de l'hygiène de vie - alimentation, sommeil, respiration, sérénité - pour que l'être humain prenne soin de lui dans son ensemble. C'est une démarche holistique, prenant en compte aussi bien le corps, que l'esprit, les émotions, la situation personnelle et l'histoire de chacun.
La naturopathie est également une alliée pour lutter contre les affections du quotidien. Différentes techniques sont utilisées pour s'adapter à chacun et à ses besoins : nutrithérapie, aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach, techniques de gestion du stress, etc...
Attention : le naturopathe ne se substitue en aucun cas à un médecin allopathique et ne peut modifier ou arrêter un traitement médicamenteux en cours !
De quoi avez-vous besoin ?
Mon approche
En tant que naturopathe, je considère le corps dans son ensemble : la santé est un équilibre. Je crois beaucoup à l'hygiène de vie, aux bonnes habitudes ancrées sur le long terme pour être plein d'énergie et vivre la vie que l'on souhaite, sans frustration. Mon but n'est ni de vous mettre au régime, ni de vous imposer un protocole que vous ne pouvez pas suivre.
Je suis là pour vous aider à trouver l'hygiène de vie qui vous correspond.
J'ai à coeur de considérer l'être dans sa globalité : corps, esprit, émotions, vitalité, sommeil, passé, ... afin de proposer un accompagnement individualisé.
Ensemble, nous trouvons les clés pour améliorer votre vitalité. Vous êtes acteur du changement que vous souhaitez opérer.
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Les consultations sont-elles remboursées ?La naturopathie n’est pas remboursée par la sécurité sociale cependant certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement les consultation : vous pouvez consulter la liste sur le site du syndicat des professionnels. Je vous éditerai une facture sur demande.
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Combien de consultations sont nécessaires ?Tout dépend de vos problématiques et de votre engagement. Mon but est de vous rendre le plus autonome possible, toutefois en pratique il est souvent utile de planifier une consultation de suivi 4 à 6 semaines suivant la première consultation afin d'affiner le protocole selon vos besoins.
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Quelles méthodes utilisez-vous ?L'alimentation et l'amélioration de l'hygiène de vie sont les bases de la naturopathie, et j'utilise également différentes techniques pour répondre à vos besoins : phytothérapie, huiles essentielles, gestion du stress, apaisement émotionnel, Fleurs de Bach, eau florales et huiles végétales, techniques respiratoires, gemmothérapie, micronutrition, oligothérapie. Je me forme régulièrement à de nouvelles techniques pour vous proposer un accompagnement très complet.
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Comment se déroule une consultation ?Nous faisons ensemble votre bilan de vitalité en s’intéressant à plusieurs aspects de votre vie (énergie, digestion, sommeil, etc). Je vous donne des conseils pratiques tout au long de la consultation, c’est un échange pour trouver ce qui vous conviendra. Après la consultation (24h à 48h) vous recevez par email votre plan d’hygiène vitale : toutes les recommandations personnalisées suite à notre échange. Je vous envoi également un pdf très complet dans lequel piocher toutes les astuces qui vous plaisent pour adopter une vie plus naturo sans attendre. Je reste disponible par email / téléphone pour toute question afin que vous puissiez mettre en place une vraie routine santé et bien-être et avoir des résultats durables.